Почему нельзя есть роллы при грудном вскармливании

Является рискованным употреблять роллы во время грудного вскармливания, потому что в них часто используют ингредиенты, которые могут навредить малышу или вызвать аллергию.

Опасность употребления сырых морепродуктов

Роллы с сырой рыбой или моллюсками содержат бактерии и паразиты, такие как лямблии, паразитические черви и вирусы, которые могут попасть в организм малыша через грудное молоко. Это увеличивает риск инфекционных заболеваний и нарушений пищеварения у ребенка.

Высокое содержание соли и добавок

Большое количество соли, соусов и консервантов в роллах способствует повышению нагрузки на почки новорожденного. Излишняя соль может привести к задержке жидкости, а искусственные добавки – вызвать аллергические реакции и расстройства желудка.

Мошенничество с качеством и безопасностью продуктов

Приготовление роллов нередко происходит в условиях, где сложно обеспечить стерильность. Любая несоблюдение санитарных норм увеличивает риск попадания патогенных микроорганизмов, которые могут передаться через грудное молоко.

Что делать, если очень хочется?

Следует обратить внимание на безопасные альтернативы, например, приготовить роллы дома из качественных ингредиентов, избегая сырой рыбы и снижающего риск аллергии. Также рекомендуется консультироваться с врачом по поводу возможных продуктов, безопасных для матери и ребенка.

Заключение

Лучше исключить роллы из меню на время грудного вскармливания, чтобы избежать возможных осложнений и обеспечить малышу защиту. Важно следить за качеством и составом продуктов и предпочитать более безопасные блюда.