Как приготовить вкусный салат с морепродуктами реальный рецепт

07.08.2025 | Категория: Полезный материал

Ингредиенты

  • 200 г замороженных морепродуктов (микс)
  • 1 шт. красного лука
  • 1 шт. свежего огурца
  • 10-12 штук черри-помидоров
  • 50 г твердого сыра (по желанию)
  • 2 ст. л. майонеза или натурального йогурта
  • 1 ст. л. оливкового масла
  • 1 ч. л. лимонного сока
  • Соль и свежемолотый черный перец по вкусу

Приготовление

  1. Разморозьте морепродукты. Поместите их в миску и залейте небольшим количеством холодной воды. Оставьте на 10 минут, затем слейте воду и обсушите бумажными полотенцами.
  2. Отварите морепродукты. Вскипятите воду, немного посолите, и бланшируйте морепродукты 2-3 минуты. После этого быстро охладите их под холодной водой, чтобы сохранить сочность и цвет.
  3. Нарежьте овощи. Лук мелко шинкуйте или тонко кольцами, огурец – кубиками или полукольцами, черри – разрежьте пополам.
  4. Подготовьте заправку. В небольшой миске соедините майонез или йогурт, оливковое масло, лимонный сок, посолите и поперчите по вкусу. Хорошо перемешайте.
  5. Соберите салат. В большой миске аккуратно смешайте морепродукты с овощами. Полейте заправкой и тщательно перемешайте, чтобы все ингредиенты покрылись соусом.
  6. Дополните вкус. Нарежьте сыр кубиками и добавьте к салату, если любите более насыщенный вкус. Легко перемешайте.
  7. Подавайте. Разложите салат по тарелкам, украсьте зеленью или дополнительными черри. Подавайте сразу же для максимально свежего вкуса.

Советы по приготовлению

  • Используйте свежие морепродукты для яркого вкуса и нежной текстуры.
  • Не передерживайте морепродукты при варке, чтобы они не потеряли сочность.
  • Лимонный сок добавляйте перед подачей для яркости и предотвращения окисления овощей.
  • Можно разнообразить салат, добавив авокадо или каперсы.

Оставить комментарий

Текст сообщения:

Имя:

E-mail: