Идеи блюд с рисом для вкусного ужина

Рис с овощами и соевым соусом

Обжарьте кусочки болгарского перца, морковь и брокколи на сильном огне до мягкости. Добавьте заранее отваренный рис и залейте соевым соусом. Перемешайте и жарьте еще 2-3 минуты. Подавайте горячим, украсив зеленью.

Курица по-французски с рисом

Запекайте куски курицы в духовке с майонезом и тертым сыром 30-40 минут. Отдельно отварите рис и добавьте к нему кусочки запеченной курицы. Можно дополнить блюдо свежими овощами или зеленью.

Рис с морепродуктами

Обжарьте на оливковом масле чеснок и мелко нарезанный лук. Добавьте морские коктейли, мидии или креветки, жарьте 3-4 минуты. Влейте белое вино, спустя минуту – добавьте отваренный рис. Перемешайте и прогревайте еще 5 минут. Украсьте свежей петрушкой.

Рис с грибами и сливками

1. Обжарьте нарезанные грибы на сливочном масле до золотистого цвета.
2. Добавьте мелко нарезанный лук и жарьте до прозрачности.
3. Вмешайте отваренный рис и влейте немного сливок, перемешайте и на огне прогревайте 5 минут.
4. Посолите и поперчите по вкусу.

Поке с рисом и свежими овощами

Нарежьте свежий тунец или лосось кубиками. Добавьте к рису нарезанный авокадо, огурцы и морковь. Заправьте соевым соусом и посыпьте семенами кунжута. Быстро, полезно и вкусно.