Идеи блюд из отварной курицы на быстрый ужин
Классический салат из курицы и овощей
Побеспокойтесь о быстром ужине, быстро подготовьте салат с отварной курицей, свежим огурцом, помидорами и зеленью.
- Нарежьте курицу небольшими кусочками.
- Добавьте нарезанные овощи: огурцы, помидоры, болгарский перец.
- Заправьте оливковым маслом, лимонным соком, посолите и поперчите по вкусу.
Блюдо получается насыщенным и освежающим, отлично подходит для быстрого ужина.
Тёплый бутерброд с курицей и сыром
Для тех, кто хочет чего-то сытного и простого, приготовьте бутерброд с куриной грудкой и плавленым сыром.
- Намажьте кусок хлеба сливочным маслом.
- Положите сверху ломтики отварной курицы и сыра.
- Запекайте в духовке или гриле до расплавления сыра и золотистой корочки.
Подавать можно с зеленью или небольшим салатом.
Рулеты из куриной пасты
Отварную курицу пропустите через мясорубку или измельчите в блендере, добавьте немного майонеза или йогурта, специи и зелень.
Как подготовить рулеты:
- Распределите полученную куриную пасту на листах лаваша или тортильи.
- Сверните в рулет и нарежьте порционными кусками.
- Подавайте с соусом или свежим салатом.
Быстрый способ разнообразить меню и получить насыщенное блюдо.
Паста с курицей и овощным соусом
Отварите пасту и соедините с курицей, заранее подготовленным соусом из томатов, лука и чеснока.
- Обжарьте лук и чеснок, добавьте нарезанные помидоры и тушите несколько минут.
- Добавьте нарезанную курицу, посолите, поперчите, прогрейте все вместе.
- Соедините с готовой пастой и украсьте зеленью.
Готово – вкусное и питательное блюдо за считаные минуты.
Оставить комментарий