Как приготовить вкусный салат фунчоза пошаговая инструкция

01.08.2025 | Категория: Полезный материал

Ингредиенты для салата фунчоза

  • Фунчоза (стеклянная лапша) – 200 г
  • Куриная грудка – 300 г
  • Морковь – 1 средняя
  • Красный болгарский перец – 1 шт.
  • Зеленый лук – 3-4 пера
  • Чеснок – 2 зубчика
  • Кунжут – 2 ст. ложки
  • Соевый соус – 3 ст. ложки
  • Растительное масло – 2 ст. ложки
  • Соль и перец по вкусу

Подготовка ингредиентов

  1. Отварите фунчозу: залейте ее кипятком на 8-10 минут, пока она не станет мягкой, затем слейте воду и остудите.
  2. Приготовьте куриную грудку: отварите, остудите и нарежьте тонкими полосками.
  3. Натрите морковь на крупной терке или нарежьте тонкими соломками.
  4. Мелко нарежьте болгарский перец и зеленый лук.
  5. Измельчите чеснок или пропустите через чеснокодавку.

Приготовление салата

  1. Обжарьте овощи: в сковороде разогрейте 1 ст. ложку масла, добавьте чеснок и морковь, обжаривайте 2 минуты. Затем добавьте перец и жарьте еще 2 минуты, посолите по вкусу.
  2. Соедините овощи с курицей и фунчозой: в большой миске перемешайте все подготовленные ингредиенты.
  3. Заправьте салат: добавьте соевый соус, оставшуюся ложку масла, посыпьте кунжутом и хорошо перемешайте.
  4. Дайте настояться: оставьте салат минимум на 10 минут в холодильнике, чтобы вкусы соединились.

Подача и совет

Подавайте салат фунчоза охлажденным или при комнатной температуре. Украсьте зеленью по желанию. Для насыщенности можно добавить немного острого соуса или кислого соуса на основе уксуса.

Оставить комментарий

Текст сообщения:

Имя:

E-mail: