Как приготовить вкусный салат из баклажанов пошаговая инструкция
05.08.2025 | Категория: Полезный материал
Для получения насыщенного вкуса баклажан нужно правильно подготовить и дозировать специи. Следуйте этим шагам, чтобы создать ароматное и питательное блюдо, которое украсит любой стол.
Подготовка ингредиентов
- Баклажаны: возьмите 2-3 среднего размера плода, тщательно вымойте и высушите. Нарежьте кружками или кубиками по желанию толщиной 1-1,5 см.
- Соль: посолите нарезанные баклажаны и оставьте на 15 минут, чтобы удалить горечь и избыток влаги. После этого промойте их холодной водой и обсушите бумажным полотенцем.
- Овощи и специи: подготовьте 1 болгарский перец, помидор, 2 зубчика чеснока, зелень по вкусу (петрушка, укроп). Все мелко порежьте.
Обжаривание баклажанов
Разогрейте сковороду с небольшим количеством растительного масла. Обжаривайте баклажаны порциями по 2-3 минуты с каждой стороны до появления золотистой корочки. Выложите остывать на бумажное полотенце, чтобы убрать лишний жир.
Приготовление соуса и смешивание
- Обжаренные баклажаны соедините с мелко нарезанными перцем, помидорами и чесноком.
- Для заправки смешайте оливковое масло, сок половины лимона, соль и свежемолотый черный перец. Полейте салат и аккуратно перемешайте.
- Посыпьте рубленой зеленью. Дайте постоять 10 минут, чтобы вкусы хорошо смешались.
Подача
Подайте салат охлажденным или комнатной температуры. Украсьте свежей зеленью или ломтиками лимона. Такой салат отлично сочетается с хлебом, мяском или как самостоятельное блюдо.
Оставить комментарий