Как приготовить вкусный салат с кальмаров быстро и просто

30.07.2025 | Категория: Полезный материал

Что понадобится для приготовления

Для основы салата подготовьте:

  • Кальмары – 400 г полностью очищенных тушки
  • Лук репчатый – 1 среднюю головку
  • Свежие огурцы – 2 шт.
  • Помидоры – 2 крупные
  • Зеленый лук – по вкусу
  • Петрушка или укроп – по желанию

Пошаговая инструкция

  1. Варка кальмаров: залейте тушки водой, доведите до кипения, посолите по вкусу. Варите 2–3 минуты после закипания. Быстро промойте в холодной воде, чтобы остановить процесс варки и сохранить мягкость.
  2. Охлаждение и нарезка: остудите кальмаров, нарежьте тонкими полосками или кружочками. Лук нарежьте тонкими полукольцами, огурцы и помидоры – кубиками или ломтиками.
  3. Приготовление заправки: смешайте 2 столовые ложки оливкового масла, сок одного лимона, соль и перец по вкусу.
  4. Смешивание компонентов: в глубокой миске объедините кальмаров, лук, огурцы и помидоры. Полейте заправкой и аккуратно перемешайте.
  5. Украшение и подача: посыпьте свежей зеленью, добавьте по желанию немного свежего лимонного сока. Дайте постоять 5 минут – салат станет вкуснее и ярче.

Дополнительные советы

Чтобы сделать салат насыщенным и сочным, можно добавить немного натертого сыра или авокадо. Используйте свежие ингредиенты и избегайте долгого хранения – салат лучше съесть сразу после приготовления, чтобы он сохранил свежесть и вкус.

Оставить комментарий

Текст сообщения:

Имя:

E-mail: