Идеи вкусных и простых блюд для разнообразного ужина

Быстрый салат с креветками и авокадо

Приготовьте салат из свежих креветок, нарезанного авокадо, черри и зелени. Заправьте смесью оливкового масла, лимонного сока, соли и перца. Это сочетание не занимает много времени и отлично насыщает.

Теплое блюдо из курицы с овощами

Обжарьте куриные грудки с любимым набором овощей: болгарским перцем, кабачками, морковью. Добавьте специи по вкусу и тушите под крышкой около 15 минут. Курица останется сочной, а овощи – мягкими и ароматными.

Паста с соусом из томатов и базилика

Отварите спагетти или пенне. В отдельной сковороде обжарьте чеснок, добавьте нарезанные помидоры, соль, перец и свежий базилик. Тушите 10 минут и смешайте с пастой. Подавать можно с тертым сыром.

Вегетарианский рататуй

Нарежьте баклажаны, цукини, болгарский перец и помидоры. Выложите слоями в форму, посолите, добавьте чайную ложку оливкового масла и специи. Запекайте в духовке при 180°C около 30 минут. Простое и яркое блюдо с насыщенным вкусом.

Легкий омлет с сыром и зеленью

Взбейте яйца с небольшим количеством молока, добавьте тертый сыр, свежие herbs, соль и перец. Жарьте на сковороде под крышкой около 5 минут. Идеальный вариант для быстрого ужина, не требующего много ингредиентов.