Как приготовить вкусную зубатку в духовке без лишних хлопот
31.07.2025 | Категория: Дизайн и оформление
Подготовка рыбы
Промойте зубатку под холодной водой, удалите все косточки и пленки. Высушите рыбу полотенцем, чтобы убрать лишнюю влагу. Натерите зубатку смесью соли, черного перца и желаемых приправ, например, паприки или сушеного укропа. Оставьте на 15 минут для маринования.
Приготовление
- Разогрейте духовку до 200°C. Используйте верхний и нижний нагрев, чтобы рыба равномерно пропеклась.
- Выложите зубатку на противень, застеленный пергаментной бумагой или смазанный небольшим количеством растительного масла.
- Полейте рыбу лимонным соком или добавьте ломтики лимона сверху для яркости вкуса.
- Покройте рыбу фольгой или специальной крышкой для запекания, чтобы мясо было мягким и сочным.
Время и подача
Запекайте зубатку в духовке около 20-25 минут. За 5 минут до готовности снимите фольгу, чтобы сверху образовалась аппетитная корочка.
Подавайте с гарниром из свежих овощей или зелени. К рыбе отлично подойдет картофельное пюре или рис.
Оставить комментарий