Как приготовить вкусную и сочную печень

Выбор и подготовка продукта

Выбирайте свежую печень без посторонних запахов и признаков повреждений. Самые популярные виды – говяжья и куриная. Перед готовкой тщательно промойте, удалите пленки и соединительную ткань. Нарежьте печень на одинаковые куски толщиной 1–1,5 см, чтобы равномерно прожарить и сохранить сочность.

Маринад для насыщенного вкуса

Освежите вкус печени, замариновав ее в смеси из:

• лимонного сока – 2 ст. л., для нейтрализации горечи и добавления свежести;
• растительного масла – 2 ст. л., для мягкости;
• чеснока, измельченного – 2 зубчика, для аромата;
• специи по желанию – паприка, черный перец, тимьян.

Оставьте печень в маринаде минимум на 30 минут, чтобы она насытилась ароматами и стала мягче.

Обжаривание и приготовление

1. Разогрейте сковороду с небольшим количеством масла на среднем огне.
2. Обжаривайте печень по 2–3 минуты с каждой стороны, чтобы внутри осталась мягкой, а снаружи – румяной.
3. Добавьте специи в процессе, чтобы усилить вкус. Можно внести розмарин или тимьян за пару минут до окончания жарки.

Обжаривайте печень до появления красивой корочки и сохранения сочности внутри. Не пересушите, иначе она станет жесткой и сухой.

Подача блюда

Подавайте печень горячей или чуть остывшей. Украсьте свежей зеленью и подайте с гарниром из вареного картофеля, риса или свежих овощей. Для более насыщенного вкуса можно полить соусом на основе сметаны или горчицы.