Идеи блюд для вкусного ужина

Легкое и насыщенное мясное блюдо

Запеките куриные грудки с лимоном и розмарином в духовке. Для этого натрите их смесью оливкового масла, соли, перца и измельченного чеснока. Добавьте ломтики лимона и веточки розмарина сверху. Запекайте при температуре 180°C около 25 минут до золотистой корочки. Подавайте с жареным картофелем или свежим салатом. Это блюдо отличается ярким вкусом и легко готовится за короткое время.

Вкусный и полезный овощной рагу

Обжарьте кубики баклажанов, цуккини, сладкого перца и моркови на оливковом масле. После того как овощи начнут мягчать, добавьте измельченный чеснок, томатную пасту, соль и специи по вкусу. Тушите на среднем огне 15–20 минут до насыщенного аромата. Подавайте с кусочком тостового хлеба или рисом. Такое рагу подойдет для любителей вегетарианских блюд и отлично сочетается с свежими зеленью.

Идеи десертов для завершения вечера

Приготовьте классический пудинг из бананов и какао: измельчите спелые бананы, добавьте немного какао, мед или сироп по вкусу и перемешайте до однородной массы. Поместите в небольшие формочки и охладите в холодильнике не менее часа. Или подайте свежие ягоды с небольшим количеством взбитых сливок или йогурта. Легкие десерты дополнят любой ужин и создадут уютную атмосферу.