Как приготовить куриные голени в духовке с хрустящей корочкой

31.07.2025 | Категория: Стройматериалы

Подготовка и маринование

Начинайте с выбора свежих куриных голеней. Промывайте их под холодной водой и просушите бумажным полотенцем. Для насыщенного вкуса подготовьте маринад, смешав:

  • 2 столовые ложки оливкового масла
  • 2 зубчика чеснока, пропущенных через пресс
  • 1 чайную ложку паприки
  • ½ чайной ложки черного перца
  • ½ чайной ложки соли
  • 1 чайную ложку сушеных трав (розмарин, тимьян)

Обильно обмазывайте голени маринадом, накрывайте пленкой и оставляйте минимум на 1 час, лучше на ночь – это сделает мясо мягким и ароматным.

Приготовление и запекание

  1. Разогрейте духовку до 200°C. Застелите противень пергаментной бумагой или сковородой с антипригарным покрытием.
  2. Расположите голени на противне так, чтобы они не соприкасались и имели пространство для равномерной корочки.
  3. Посыпьте сверху оставшимся маринадом или смесью специй для придания дополнительной хрустящей корочки.
  4. Запекайте около 35-40 минут. За 10 минут до окончания увеличьте температуру до 220°C или включите режим гриля, чтобы добиться румяной, хрустящей поверхности. Периодически поливайте голени выделившимся соком для насыщенности вкуса.

Советы для идеальной корочки

Чтобы сохранить хрустящую корочку и не потерять сочность, важно:

  • Использовать сухие специи – избегайте маринадов с большим количеством влаги за минут до запекания.
  • Оборачивание голеней в фольгу – для нежности, но добавлять фольгу лучше в середине процесса, чтобы не потерять хрусткость.
  • Выкладывать голени на решетку – позволит сокам стекать и создаст равномерный слой корочки.

Подача

Подавайте горячими, дополнив свежими овощами, зеленью или любимым соусом. Хрустящая корочка отлично сочетается с гарнирами из картофеля, кускусов или овощных салатов.

Оставить комментарий

Текст сообщения:

Имя:

E-mail: