Как приготовить печень в духовке вкусно и быстро

Подготовка печени перед запеканием

Сначала очистите печень от пленок и крупных сосудов. Разрежьте на порционные куски, примерно по 1-2 см толщиной. Чтобы избавиться от неприятного запаха и придать блюду мягкость, замочите куски печени в молоке или слабом растворе соли на 20-30 минут. После этого промойте под холодной водой и обсушите бумажным полотенцем.

Основные шаги приготовления

1. Приправьте печень: натрите куски солью, перцем и любимыми пряностями. Для яркого вкуса добавьте измельчённый чеснок, паприку или тимьян.
2. Обваляйте в муке: равномерно обваляйте куски в небольшом количестве муки – это поможет образовать аппетитную корочку и сохранить соки внутри.
3. Обжарьте перед запеканием: быстро обжарьте печень на разогретой сковороде с небольшим количеством масла по 1-2 минуты с каждой стороны до золотистого цвета. Это создаст основу для окончательного запекания в духовке.

Запекание печени в духовке

Выложите куски печени в форму для запекания, предварительно смазанную маслом или застеленную пергаментом. Распределите по поверхности оставшийся чеснок, свежие травы или лук для дополнительного аромата. Накройте форму фольгой, чтобы сохранить сочность. Запекайте при температуре 180°C 20-25 минут. За 5 минут до готовности снимите фольгу, чтобы образовалась золотистая корочка.

Советы по подаче и хранению

• Подавайте печень горячей, с гарниром из картофеля, овощей или легкого салата.
• Для более насыщенного вкуса используйте соусы – грибной, сливочный или томатный.
• Остатки храните в герметичном контейнере в холодильнике до 1-2 дней, разогревайте в духовке или микроволновке.

Быстрый и вкусный результат

Благодаря быстрой обжарке и короткому запеканию, печень остается мягкой и сочной. Внимательное соблюдение этапов поможет добиться насыщенного вкуса и аппетитного вида без лишних усилий.