Как приготовить кабачки вкусно и быстро восхитительный рецепт
01.08.2025 | Категория: Полезный материал
Ингредиенты для блюда
- 2 средних кабачка
- 2 зубчика чеснока
- 2 столовые ложки оливкового масла
- соль и перец по вкусу
- пучок свежего укропа или петрушки
- лимонный сок по желанию
Пошаговая инструкция
- Нарезать кабачки тонкими кружочками или соломкой. Чем тоньше, тем быстрее приготовится.
- Разогреть оливковое масло в сковороде на среднем огне.
- Обжарить кабачки 5–7 минут, часто помешивая, чтобы они равномерно поджарились и стали мягкими.
- Добавить мелко нарезанный чеснок за 2 минуты до окончания жарки. Не допустить его пригорания, иначе горьким станет вкус.
- Посолить и поперчить по вкусу. Выжать немного лимонного сока для яркости.
- Посыпать мелко нарезанным укропом или петрушкой перед подачей.
Что делать дальше
Готовое блюдо можно подавать как самостоятельное или использовать как гарнир к мясу или рыбе. Кабачки сохранят свою сочность и аромат, если не передержать их на огне. Быстрый способ насладиться свежим вкусом овощей, сохранив их пользу и сочность.
Оставить комментарий