Идеи вкусных и простых ужинов для вашей жены

Пикантный куриный салат с апельсинами

Размешайте в миске 300 г вареного куриного филе, добавьте нарезанный свежий огурец, красный лук и дольки апельсинов. Заправьте смесью оливкового масла, сока лимона, соли и перца. Такой салат не только легкий, но и насыщенный витаминами, идеально подойдет для уютного ужина.

Паста с соусом из томатов и базилика

Отварите 200 г пасты аль денте. В это время на сковороде обжарьте чеснок и нарезанные помидоры черри в оливковом масле, добавьте свежий базилик и щепотку соли. Перемешайте пасту с соусом и посыпьте немного тертым пармезаном. Быстро, вкусно и аппетитно.

Рулеты из лаваша с творожной начинкой

Размажьте на тонком лаваше смесь из 200 г мягкого творога, зелени и немного соли. Добавьте тонкие ломтики огурца или авокадо. Сверните рулетом, нарежьте кусочками и подавайте с зеленью. Такой ужин подойдет даже для тех, кто ценит быстрые решения.

Теплый овощной рататуй

Очистите и нарежьте баклажаны, болгарский перец, кабачки и помидоры. Обжарьте овощи по отдельности на сковороде с небольшим количеством масла. Затем соедините в одной миске, добавьте чеснок, тимьян и немного соли. Тушите под крышкой 10 минут. Сытно и полезно.

Запеченная рыба с лимоном и травами

Положите филе белой рыбы (например, трески или хека) на противень, сверху положите ломтики лимона и посыпьте смесью из свежего укропа, петрушки, соли и перца. Запекайте при температуре 180°С 20–25 минут. Быстро и вкусно, подойдет для романтического вечера.

Греческий йогурт с орехами и мёдом

Для десерта можно использовать натуральный греческий йогурт. Полейте его мёдом, посыпьте измельченными орехами и свежими ягодами. Легко приготовить и добавит уюта к завершению ужина.