Как приготовить вкусный салат с морепродуктами реальный рецепт
07.08.2025 | Категория: Полезный материал
Ингредиенты
- 200 г замороженных морепродуктов (микс)
- 1 шт. красного лука
- 1 шт. свежего огурца
- 10-12 штук черри-помидоров
- 50 г твердого сыра (по желанию)
- 2 ст. л. майонеза или натурального йогурта
- 1 ст. л. оливкового масла
- 1 ч. л. лимонного сока
- Соль и свежемолотый черный перец по вкусу
Приготовление
- Разморозьте морепродукты. Поместите их в миску и залейте небольшим количеством холодной воды. Оставьте на 10 минут, затем слейте воду и обсушите бумажными полотенцами.
- Отварите морепродукты. Вскипятите воду, немного посолите, и бланшируйте морепродукты 2-3 минуты. После этого быстро охладите их под холодной водой, чтобы сохранить сочность и цвет.
- Нарежьте овощи. Лук мелко шинкуйте или тонко кольцами, огурец – кубиками или полукольцами, черри – разрежьте пополам.
- Подготовьте заправку. В небольшой миске соедините майонез или йогурт, оливковое масло, лимонный сок, посолите и поперчите по вкусу. Хорошо перемешайте.
- Соберите салат. В большой миске аккуратно смешайте морепродукты с овощами. Полейте заправкой и тщательно перемешайте, чтобы все ингредиенты покрылись соусом.
- Дополните вкус. Нарежьте сыр кубиками и добавьте к салату, если любите более насыщенный вкус. Легко перемешайте.
- Подавайте. Разложите салат по тарелкам, украсьте зеленью или дополнительными черри. Подавайте сразу же для максимально свежего вкуса.
Советы по приготовлению
- Используйте свежие морепродукты для яркого вкуса и нежной текстуры.
- Не передерживайте морепродукты при варке, чтобы они не потеряли сочность.
- Лимонный сок добавляйте перед подачей для яркости и предотвращения окисления овощей.
- Можно разнообразить салат, добавив авокадо или каперсы.
Оставить комментарий