Идеи вкусных и простых ужинов для девушки

Быстрый салат с курицей и авокадо

Запекаете куриную грудку, остужаете и нарезаете кубиками. В миске смешиваете ломтики авокадо, свежие помидоры и огурцы. Добавляете курицу, заправляете оливковым маслом, лимонным соком, солью и перцем. Подаете сразу – легкий и насыщающий ужин, который не займет много времени.

Паста с томатным соусом и базиликом

Отвариваете любимую пасту, одновременно разогреваете соус из консервированных помидоров, чеснока и оливкового масла. В конце добавляете свежий базилик и немного сыра пармезан. Быстро и вкусно – классическое решение для легкого ужина.

Овощное рагу с фасолью

Обжариваете лук, морковь и баклажаны, добавляете консервированную фасоль и томатную пасту. Тушите под крышкой 15–20 минут, пока овощи не станут мягкими. Можно подать с кусочком ржаного хлеба или лепешкой. Простой, сытный и полезный вариант.

Порадуйте себя домашними роллами

На тонкий лаваш выкладываете ломтики курицы, свежие овощи – огурцы, болгарский перец, зелень. Скручиваете ролл, разрезаете на кусочки и подаете с соусом йогурт или сметана. Это удобно и быстро, а вкус всегда отличное настроение обеспечит.

Экспресс омлет с травами и сыром

Взбиваете яйца, добавляете немного молока, соли и перца. Обжариваете на сковороде с небольшим количеством масла, посыпаете тертым сыром и свежей зеленью. Готовый омлет подаетесь сразу – легкий, но насыщающий ужин, хорош для тех вечеров, когда хочется чего-то быстрого и вкусного.